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viernes, 13 de junio de 2014

Bebidas alcohólicas y diabetes

Bebidas alcohólicas

¿Se pregunta si las personas con diabetes no pueden tomar bebidas alcohólicas? En realidad, los estudios han descubierto que tomar moderadamente tiene poco efecto en el control de la glucosa en la sangre y no tiene un efecto negativo en el riesgo de enfermedades del corazón. Las personas con diabetes deben seguir las mismas pautas que las que no tienen diabetes si optan por beber:
  • Las mujeres no deben tomar más de un trago al día.
  • Los hombres no deben tomar más de dos tragos al día.

*Un trago equivale a una cerveza de 12 onzas, una copa de 5 onzas de vino o 1 ½ onza de alcohol destilado (vodka, whiskey, gin, etc.).
Consejos que debe tomar en cuenta
  • Si tiene diabetes, tenga cuidado al beber alcohol. 
  • No beba con el estómago vacío o cuando tiene la glucosa baja. 
  • Si opta por tomar algo, siga las pautas de arriba y acompáñelo con comida. Esto es particularmente importante para las personas que usan insulina y toman pastillas para la diabetes como sulfonilureas y meglitinidas (Prandin), que bajan la glucosa en la sangre al producir más insulina.
  • No omita alimentos de su plan regular de alimentación para remplazarlos por bebidas alcohólicas. (Si cuenta carbohidratos al planear las comidas, no cuente las bebidas alcohólicas en su plan como una opción de carbohidratos).
  • Lleve siempre una placa de identificación que indique que tiene diabetes.
  • Beba su trago lentamente y saboréelo para hacer que dure.
  • Tenga a su lado una bebida sin calorías como agua, gaseosa de dieta o té helado para mantenerse hidratado.
  • Trate de tomar una cerveza light o vino con agua mineral y hielo. 
  • Tenga cuidado con las cervezas espesas, que pueden tener el doble de alcohol y calorías que una cerveza light.
  • En sus cocteles, opte por usar bebidas sin calorías como gaseosa de dieta, agua mineral, agua tónica de dieta o agua.
  • No conduzca ni planee conducir durante varias horas después de tomar bebidas alcohólicas.

Las bebidas alcohólicas pueden causar hipoglucemia al poco tiempo de tomarlas y hasta 24 horas después. Por lo tanto, si desea tomar una bebida alcohólica, mídase la glucosa en la sangre antes de tomar y coma antes o mientras bebe. También debe medirse la glucosa antes de acostarse para asegurarse de tener un nivel seguro, entre 100 y 140 mg/dL. Si tiene la glucosa baja, coma algo para que le suba.


Los síntomas del exceso de alcohol y la hipoglucemia pueden ser parecidos: sueño, mareo y desorientación. No sería bueno que alguien confunda la hipoglucemia con embriaguez y no le brinden la ayuda y tratamiento apropiados. La mejor manera de recibir la ayuda que necesita si tiene hipoglucemia es siempre llevar una placa que diga que tiene diabetes.

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Las bebidas alcohólicas pueden disminuir su determinación de ceñirse a un plan de alimentación sana. Si planea tomar una copa de vino con la comida o si está pensando salir de noche, haga un plan para que pueda seguir su plan usual de alimentación y no se vea tentado a beber en exceso.
Conclusiones

  • Si opta por tomar bebidas alcohólicas, siga las indicaciones de arriba y tome con comida. 
  • Pregúntele a su equipo de atención médica si puede tomar bebidas alcohólicas.
  • Si toma bebidas alcohólicas varias veces a la semana, asegúrese de que su médico esté enterado antes de que le recete una pastilla para la diabetes.
  • Beba solo cuando tiene la glucosa bajo control. 
  • Hágase una prueba de glucosa en la sangre (si su médico se lo indica) para ayudarlo a decidir si debe beber.

Ver "What Can I Drink?" donde encontrará pautas acerca de tomar bebidas no alcohólicas.
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Adaptado del libro Diabetes Meal Planning Made Easy, 4ta edición, escrito por Hope S. Warshaw, MMSc, RD, CDE, experta de renombre nacional en alimentación sana y diabetes.



La última revisión: November 20, 2013
última edición: April 29, 2014
Publicado en http://www.diabetes.org/es/alimentos-y-actividad-fisica/alimentos/que-voy-a-comer/la-eleccion-de-alimentos-saludables/bebidas-alcohlicas.html

lunes, 17 de marzo de 2014

El diabético debe controlar eficazmente la glucemia

2014-03-17
08:23AM - Redacción: Johana Reyes


El paciente con diabetes tipo 2 tiene que mantener un buen control de su enfermedad para evitar sufrir de complicaciones que puedan provocarle un accidente cerebrovascular, infarto, ceguera, daños al riñón y amputación de miembros inferiores.



La diabetes 2 contribuye a más de cinco millones de muertes por año en el mundo. Y es la principal causa de muerte en países desarrollados. La mitad de las personas que padecen de diabetes no son conscientes de su afección, por lo que no están diagnosticadas.

El doctor Stefano Del Prado indica que es importante que el paciente siga un tratamiento adecuado, el cual implica medicamento, dieta y ejercicio.

Del Prado realizó una exposición para los médicos de comunicación, antes del Congreso de Controversias sobre Diabetes, Obesidad y Hipertensión, Codhy, realizado del 13 al 16 de mazo en Panamá, por parte del laboratorio Boehringer Ingelheim y Eli Lilly.

Unos de esos medicamentos son los inhibidores de la DPP-4, fueron diseñados para ayudar a las personas con diabetes tipo 2 para controlar sus niveles de glucemia o azúcar en la sangre.

El primer paso para establecer el tratamiento que debe seguirse con un paciente es “identificar las necesidades que tiene para controlar mejor su glicemia”, explicó.

El especialista expresó que puede usar la linagliptina un inhibidor de la DPA-4, el cual se administra en una dosis al día aprobado para el tratamiento del adulto mayor.

El médico explicó que ese medicamento produce mejoras notables duraderas en el control de la glucemia. No causa cambio significativo en el peso corporal. Además es eficaz y tolerable cuando se usa una vez al día con o sin alimentos.

Importante

La linagliptina es el único inhinibidor de la DPP-4 monodosis administrado una vez al día, aprobado para el tratamiento de adultos con diabetes 2. No se puede usar en pacientes con diabetes 1.


Publicado en http://www.guiamedica.hn/inicio/588292-237/el-diabetico-debe-controlar-eficazmente-la-glucemia




lunes, 24 de febrero de 2014

Logran buen parto pese a la diabetes



Andrea Menchaca

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Monterrey, México (24 febrero 2014).- Tener un glucómetro en sus casas ha sido la gran diferencia para pacientes de escasos recursos con diabetes gestacional del Hospital Materno Infantil.

Ellas tienen en préstamo el instrumento en sus hogares para que a diario revisen su nivel de glucosa en sangre durante el embarazo.





Imagen: http://www.informador.com.mx/jalisco/2011/336893/6/con-diabetes-gestacional-109-de-las-embarazadas.htm
Publicado por www.elnorte.com/vida/‎