Cuando tu hijo debuta con diabetes todo son dudas.


MIÉRCOLES, 2 DE JULIO DE 2014

Cuando tu hijo debuta con diabetes todo son dudas.

Me ha llegado al blog un comentario de una mamá que pide información desde México. Leyó que Desde 2005 se realizan trasplantes de páncreas en México, y como su hijo acaba de debutar está intentando conseguir un techo antes que los muros del deterioro que intuye que pueda sufrir su niño.

Ilusa de mí he querido responderle desde esa entrada, pero escribí demasiado; así que lo cuento por aquí, por si sirve a alguien más.



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Buenas noches.

Siento mucho el debut de su hijo en esta enfermedad. Nos queda el consuelo que hoy mismo me recordaba una amiga: "hay cosas peores", que ni es consuelo ni nada, pero es lo que hay.

Olvídese de curas milagrosas a través de productos naturales. Mire, me he criado en el campo, y mis mayores me enseñaron a distinguir algunas plantas, y a saber para qué sirven. En mi pueblo la cicuta sale silvestre en las cunetas. Es una planta, sí. Natural como la vida misma, sí, pero capaz de matarte.

Muchas plantas son hipoglucemiantes (bajan el azúcar) porque son diuréticas, obligan al cuerpo a eliminar líquido de forma más rápida. En esa orina por supuesto que su hijo eliminará azúcar. Pero si usa diuréticos sin necesitarlos acabará perdiendo los riñones antes que si no los usa. Y le aseguro que si la ceguera es algo que no desea ningún diabético, llegar a una Enfermedad Renal Crónica Avanzada que precise de diálisis para poder vivir es menos apetecible que la misma ceguera. Bueno, no hay complicación que sea mejor que otra; es solo cuestión de gustos.

Sí hay nuevos edulcorantes naturales tales como la estevia, o el extracto de la planta de donde se saca el tequila, el ágave tequiliana. Mejor endulzar la vida con estos productos que con aspartamo o ciclamato, pero ninguno de los dos productos están exentos de críticas. De la estevia se sabe que sube la tensión, que es hipertensiva, y la hipertensión y la diabetes también pueden acabar yendo de la mano, pero mejor no forzarlas a ir antes, con yerbas con sabor a regaliz...

Hay quien dice que mascando hojas de estevia le baja el azúcar, pero si luego se harta de beber cocacola (con azúcar), y de comer como un bestia, no hay estevia suficiente en el mundo para que sea efectiva, ni cuerpo que lo aguante.

Con diabetes, lo mejor es la educación diabetológica. El paciente debe conocer bien qué azúcares (hidratos de carbono) contiene cada alimento, debe aprender a interpretar el significado de las etiquetas de lo que se come eenvasado, a medir por cazos o raciones la cantidad de azúcar que se mete entre pecho y espalda,... Eso, por un lado.

Por otra parte, hay que practicar alguna actividad física adecuada para su estado de salud, y conocer cómo le baja esa actividad la glucemia, el azúcar en sangre. No se trata de pretender que todos y cada uno de nosotros seamos olímpicos, no. Es más sencillo. Lo único que hay que hacer es caminar más, y ver la tele menos (y digo ver la tele como ejemplo, porque a lo que me refiero es a quedarse muchas horas sentados, y sin mover un músculo más allá de los dedos que aprieten botones).

También debe manejar con destreza su medidor de glucemia, y su insulina.

Sé que al principio son muchas cosas de golpe, pero no hay que atragantarse de conocimiento de una vez. Todo, poco a poco, se logra.

Le paso algunas guías que le van a ser útiles, y que para acceder a ellas solo tiene que pinchar sobre el título:

ME ACABAN DE DIAGNOSTICAR QUE TENGO DIABETES TIPO 1

Como no sé si su hijo tiene diabetes tipo 2, esta se refiere a ese grupo de pacientes:

EDICIÓN II . TENGO DIABETES TIPO 2, ¿QUE PUEDO HACER?

Las dos guías están en la web de la Federación de Diabéticos Españoles (FEDE)

En México existen muchas asociaciones de pacientes con diabetes que están demostrando ser mucho más luchadoras que en otros lugares del mundo, y que lo están dando todo por sus compañeros. Estaría bien que echara un ojo a esto: Federación Mexicana de Diabetes, A.C.

http://www.fmdiabetes.org/fmd/pag/index.php

Aquí aparecen asociaciones de personas con diabetes de México que le podrán ayudar de forma más cercana que nosotros, que vivimos en Sevilla, pero aún así cuente siempre con nuestro apoyo:

http://www.fmdiabetes.org/fmd/pag/directorio.php

Puede que le interese ésta:

D.F. y Área Metropolitana
Asociación Mexicana de Diabetes en el Área Metropolitana, A.C.
Bosques de Belén #10
Col. Bosques de la Herradura. C.P. 52784
Huixquilucan, Edo. de Mex.
Tel. 55895043
Correo electrónico: metropolitana@fmdiabetes.org
Presidente: Mónica Daniela Reyes Velásquez
Director Médico: Lic. Nut. David Jiménez López

En este enlace le contamos sobre las Clínicas del Azúcar mexicanas:
Clínicas del Azúcar: ¿cómo tratar la diabetes a bajo costo?

En estew video nos cuentan de una nueva guía para niños que ha editado Diabalance y Carlos Sobera 



https://www.youtube.com/watch?v=eeH5aZhBe-4

Si te registras en la web que tiene la empresa Diabalance puedes leer el libro
"Tengo Diabetes ¿Te lo cuento?"

Te puede gustar más o menos dejarte asesorar por empresas farmacéuticas o de alimentación, pero esto es casi como aque´anuncio del detergente Colón: "busque, compare,..." 




Y antes de despedirme, le pido por favor que sea crítica ante todo lo que lea en internet, y ante lo que oiga de boca de un vecino, un amigo, o un listo respecto a cómo bajar el azúcar o cómo curarla. Hoy la diabetes no se cura. La cura está cerca ya. En el tiempo, digo, no que la podamos pagar cada uno de nuestro bolsillo. Y cada día sacan nuevos medicamentos para tratarla de forma más cómoda: ahora, que si de nuevo la insulina inhalada, que si una "insulina" que se pincha una vez cada 15 días, bombas de inyección continua de insulina,sensores que te miden cerca de 300 veces el azúcar al día y que se llevan insertados en la piel, páncreas artificial,...

El trasplante de páncreas-riñón solo sirve para cuando se llega a ser terminal, en la terminal de la enfermedad renal, pero no antes. Así que ánimo, que lo primero es aprender, lo segundo es ponerlo en práctica, y lo principal, vivir.



Beatriz González Villegas


Publicado en http://asociaciondetrasplantadosdepancreas.blogspot.com.es/2014/07/cuando-tu-hijo-debuta-con-diabetes-todo.html

Zarzuela del Monte, salud y comunidad rural, desde Synáptica

MIÉRCOLES, 2 DE JULIO DE 2014Zarzuela del Monte, salud y comunidad rural, desde Synáptica

Si os gusta que el conocimiento en Salud se disperse de manera sinérgica, os gustará el proyecto que comenzó en El Madroño, Sevilla, de la mano de este grupo de amigos que os presento en esta web. Synáptica.

Es posible hablar de salud de tú a tú entre los que mandan, los que curan, y los que padecemos. Como muestra, un botón:


Zarzuela del Monte, salud y comunidad ruralDeliberación ciudadana en torno a la diabetes en un pequeño pueblo de Segovia





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Beatriz González Villegas.







Imagen: El algoritmo secreto de #saludrural






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Se recupera favorablemente Pablo Milanés de un transplante de riñón

Por Radio Habana CubaMiércoles, 02 Julio 2014 15:04


El reconocido cantautor cubano Pablo Milanés se recupera con éxito de un trasplante de riñón programado que le fuera realizado el pasado 19 de junio en el Complexo Hospitalario Universitario de A Coruña, Galicia, informaron fuentes de su oficina en la página web oficial del artista.

Pablo retomará su agenda artística a partir del próximo septiembre en España y México, añade la nota.

El cantautor cubano recibió el riñón de su mujer, la historiadora Nancy Pérez, natural Galicia, quien “decidió donarle uno de sus órganos para poner fin a un tiempo que empezaba a hacerse largo a la espera para el reconocido artista”, afirma La Voz de Galicia.

La donación permitió que el cantante cubano, de 71 años de edad, fuera finalmente trasplantado para poner fin a una insuficiencia renal y ambos, donante y receptor, se estén recuperando en el Complexo Hospitalario Universitario A Coruña, uno de los complejos que mayor número de trasplantes de donante vivo practica en España.




Publicado en http://www.ahora.cu/secciones/cultura/mas-de-cultura/13500-se-recupera-favorablemente-pablo-milanes-de-un-transplante-de-rinon

Las 10 Mejores Aplicaciones para Controlar la Diabetes desde iPad y iPhone

  • Controla tus niveles de azúcar en sangre gracias a estas aplicaciones.
  • Seleccionamos las 10 aplicaciones más importantes para la diabetes.
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Con el reciente anuncio de la inminente aparición de la aplicación de Health para iOS 8, la gente y los medios hablan más de la salud y de mantenerse en forma gracias a nuestros dispositivos móviles de Apple.

iOS está empezando a descubrir todo un nuevo mundo para que sus usuarios pueden interaccionar mejor con sus doctores y especialistas a través de sus iPhones y iPad. Esto lo estamos viendo desde hace ya meses en anuncios de tv, publicidad, vídeos promocionales y aplicaciones.

En iPadizate, ya publicamos recientemente una selección de aplicaciones para la dieta, esta vez vamos a preparar un conjunto de las mejores aplicaciones para diabéticos. ¡A cuidarse!

Selección de 10 aplicaciones para controlar tu diabetes
SocialDiabetes
Con SocialDiabetes tendrás controlada tu diabetes del tipo 1 o 2 de forma fácil e intuitiva. La interfaz de la aplicación es muy limpia, minimalista y bonita estéticamente. Contiene un listado de casi 11.000 alimentos con todas sus propiedades, procedentes de bases de datos de referencia. Una aplicación muy chula y muy bien diseñada. ¡Muy recomendable!

Diabetik
Esta aplicación es perfecta para introducir información importante relacionada con la diabetes, sobretodo para esa gente que no tiene mucho tiempo libre. Ofrece una inserción de datos muy eficaz con tablas interactivas para permitir a los usuarios tener un seguimiento de su dieta diariamente.

Con esta aplicación podrás recordar tomarte tu insulina y revisar tu nivel de azúcar en sangre en lugares específicos y horas específicas. ¡Además es gratuita!

mySugr Junior
Esta aplicación ayuda a los padres de niños con diabetes a sentirse más seguros cuando éstos están fuera de casa. Las herramientas de seguimiento funcionan como un juego, animando a los niños a introducir sus propios datos para ganar puntos. mySugar Junior ofrece un servicio de notificaciones para alertar a los padres cada vez que los pequeños utilicen la aplicación.

Diabetes in check
Diabetes in Check es ideal para diabéticos del tipo 2. Utiliza sus herramientas y su información para comer más sano, tener un nivel más bajo de azúcar en sangre y estar activo. Ofrece un seguimiento muy serio y profesional de la mano de los mejores educadores diabéticos certificados. Así como un seguimiento de glucosa en sangre, la medicación, recordatorios y mucho más.

iCookbook Diabetic
iCookbook Diabetic contiene muchas recetas gratuitas para diabéticos, creadas por un grupo de nutricionistas y expertos en dietas diabéticas. Una de las cosas más importantes para un diabético es controlar el azúcar en sangre y comer adecuadamente. Sin embargo,los diabéticos no son los únicos que deberían utilizar esta app y mantener una dieta saludable y más variada.

Guías diabéticas de John Hopkins
Una aplicación que ofrece diversas compras integradas basadas en 3 guías creadas por el famoso doctor John Hopkins. Las guías cubren información médica para la diagnosticación de enfermedades y tratamientos de infecciones, además de información muy útil para las personas diabéticas. Es la aplicación esencial para gente del mundo sanitario.

Track3 – Diabetes Planner
La aplicación Track3 está plagada de funciones y características muy útiles que te servirán para seguir y monitorear tu nivel de azúcar en sangre por medio de actividades y niveles para ayudarte a mantener tu cuerpo equilibrado. Busca entre más de 100.000 recetas de comida con carbohidratos e información nutricional. ¡Una aplicación realmente útil!

Contador de carbohidratos CarbsControl
Una excelente aplicación que ayuda a controlar los carbohidratos y a mantener los niveles de azúcares en sangre equilibrados. La aplicación tiene más de 100.000 recetas con detallada información acerca de su nutrición. Es genial para cualquiera que necesite perder unos cuantos kilos usando una dieta baja en calorías. Marca tus propias metas, controla tu ingesta de carbohidratos y aprende nuevas recetas saludables.

Diabetes en el embarazo
Diabetes in Pregnancy es una aplicación que ayuda a mujeres embarazadas a encontrar síntomas de diabetes que nunca han tenido antes. Está especialmente diseñada conherramientas e información relacionadas con las necesidades de las embarazadas. Haz un seguimiento de tu azúcar en sangre, alimentación, ejercicio, medicación… y mucho más. ¡Hasta puedes personalizar tu dieta diaria!

Diabetes Companion
Muchas personas consideran la diabetes como un terrible monstruo y a nuestros cuerpos como los protectores de nuestra salud. Esta aplicación pone en práctica esta idea con una especie de divertido juego para mantener un seguimiento de tus datos. La aplicación tiene una interfaz muy organizada y además es muy sencilla de utilizar. Es una app muy divertida con opiniones motivadoras, gráficas fáciles de entender y retos muy entretenidos que te harán reir.


¿Conoces alguna aplicación útil para controlar o hacer un seguimiento de la diabetes? ¿Nos hemos dejado alguna en esta lista? Si es así, por favor háznoslo saber a través de los comentarios.

Comparte esta selección de aplicaciones de diabetes en las principales redes sociales mediante los botones que aparecen en la parte superior de esta publicación. ¡Muchas gracias!


Publicado en http://www.ipadizate.es/2014/07/01/apps-diabetes-94483/

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Vivir a bajas temperaturas tendría importantes beneficios metabólicos

Un nuevo estudio recientemente presentado en la Conferencia conjunta de la Sociedad Internacional de Endocrinología y la Sociedad Endocrina llevado a cabo en Chicago, demuestra que las temperaturas ambientales pueden influenciar nuestro riesgo a desarrollar diabetes u obesidad. Esto es debido a que influencian el crecimiento o pérdida de grasa “parda” en individuos. La grasa corporal se clasifica en grasa “blanca” y “parda”. La primera almacena energía, mientras que la segunda usa esta energía para generar calor, lo cual confiere a esta última la característica de saludable. La grasa parda es particularmente identificada en animales pequeňos y en recién nacidos como una grasa generadora de calor. Estudios previos han mostrado que animales con volumen considerable de este tipo de grasa son resistentes a la diabetes y obesidad.

Recientemente, el Dr. Paul Lee, endocrinólogo del Instituto de Investigación Médica Garvan en Sydney, encabezó el proyecto “ICEMAN” o Impacto de la exposición crónica al frío en humanos en el Instituto Nacional de Salud en Washington D.C. Resultados preliminares de este investigador han mostrado que individuos con mayor almacén de grasa parda, tienden a ser delgados y tener menores niveles de glucosa en la sangre . Más importante aún fue el hallazgo que las células de grasa blanca pueden convertirse en células de grasa parda.

En base a estos resultados previos, el estudio “ICEMAN” reclutó 5 varones saludables y los expuso por 4 meses a diferentes temperaturas ambientales en el Centro Clínico del Instituto Nacional de Salud. Los individuos mantenían su ritmo habitual de vida durante el día y regresaban cada noche al centro, en el cual permanecían por 10 horas en condiciones controladas de temperatura.

Durante el primer mes, la temperatura fue mantenida en 24°C, una temperatura reconocida como termo-neutral en la cual el cuerpo no tiene que realizar ningún trabajo para generar o perder calor. En el segundo mes, la temperatura fue disminuída a 19°C;en el tercer mes, ésta fue incrementada nuevamente a 24°C , y a 27°C durante el cuarto mes. Al final de cada mes, los participantes se sometieron a una evaluación metabólica detallada en una sala de calorimetría . Adicionalmente, se realizaron estudios de imágenes para medir la cantidad de grasa parda, así como biopsias de músculo y grasa para detectar cambios metabólicos.

Independientemente de la estación del aňo en el que se llevó a cabo el estudio, el volumen de grasa parda se incrementóen un 30-40% del nivel basal durante el mes de exposición a la temperatura fría (19°C), regresó al nivel inicial durante la exposición a 24°C, y disminuyó por debajo del basal a la temperatura ambiental de 27°C. El incremento de grasa parda fue acompaňado de un aumento de la sensibilidad a la insulina, en otras palabras, los individuos con mayor cantidad de grasa parda necesitan producir menor cantidad de insulina después de una comida para normalizar su glucosa en la sangre.

Estos hallazgos representan resultados bastante prometedores para el tratamiento de pacientes con diabetes, quienes se beneficiarían del incremento en la sensibilidad a la insulina conferida por un aumento en el volumen de grasa parda después de la exposición ambiental a temperaturas bajas. Además, sugieren que la exposición al frío, aunque poco confortable para muchos, es en realidad una herramienta útil para mantener un estado metabólico saludable.









Publicado en http://elcomercio.pe/blog/bajoelmicroscopio/2014/07/vivir-a-bajas-temperaturas-tendria-importantes-beneficios-metabolicos